Лечение дисбактериоза народными средствами

Нарушение баланса в кишечной флореКогда нарушается баланс между флорами кишечника человека, начинается болезнь под названием дисбактериоз. Облигатная и условно-патогенная флоры и их баланс важны для нормального функционирования кишечника.
Практически каждый человек испытывает на себе проблему дисбактериоза после различных инфекций, когда принимает антибиотики или испытывает обострения при болезнях желудка и других органов.

Дисбактериоз является синдромом, развивающимся во время какой-то другой болезни. Причем та, другая болезнь имеет потребность быть диагностированной и вылеченной.
Это могут быть такие проблемы, как язва, дизентерия, хронический стресс, неправильное питание, постоянный прием антибиотиков.

Когда микробный дисбаланс в легкой форме, вам достаточно будет просто избавиться от причин заболевания. Тогда кишечная флора успокоится.

Народная диета для лечения дисбактериоза

Диета при дисбактериозе
Начать лечение необходимо с диеты. Ешьте каши: перловую, овсяную, гречневую, пшеничную. Также будут полезны отруби, хлеб из цельных зерен, бобовые и орехи. В них много клетчатки, которая хорошо очищает кишечник.
Также данные продукты содержат необходимые ферменты, витамины для полноценной жизни и развития кишечной микрофлоры.

В данной диете предусмотрено дробное питание, то есть не менее четырех-пяти раз в день. Ужинайте не позже девятнадцати часов.
Все овощи хорошо влияют на работу кишечника, но полезнее для вас будут белокачанная капуста, свекла, петрушка, тыква, сельдерей, брокколи, помидоры.
Можете употреблять в пищу фрукты в большом количестве. Это могут быть цитрусы, яблоки, сливы, абрикосы. Из ягод — брусника, рябина, клюква, смородина.

В качестве мяса используйте в пищу вареную курицу, рыбу, приготовленную в пароварке или запеченную. Мясо разрешается есть два раза в неделю.
Позаботьтесь также о том, чтобы дома были сухофрукты. Подойдет курага, изюм, инжир. Но не чернослив. Съедайте пару сухофруктов в сутки, и ваш организм обогатится нужными ему витаминами, клетчаткой и минералами.

Используйте при приготовлении пищи пряности. Такие как тмин, куркума, укроп, кориандр.
Используйте в своем меню репчатый лук, чеснок и черемшу. Они – обладатели антибактериальных свойств.
Черемша при дисбактериозе
В этих овощах есть эфирные масла, борющиеся с вредной патогенной флорой кишечника.
Все виды лука старайтесь добавлять в разные блюда.

Будет полезным употребление в пищу чеснока именно в утреннее время. Просто запейте зубчик теплой водой, в которую нужно добавить половину чайной ложки льняного или оливкового масла.

Также можно помолоть чеснок, перемешать его с оливковым маслом и запить теплой кипяченой водой.
Возможно, кому то это не понравится, но данный метод достаточно эффективен.
Если вы после употребления чеснока захотите избавиться от его запаха , погрызите зерна кофе или листочки мяты, мелиссы.

Чтобы не проделывать эту процедуру каждый раз, измельчите сразу все зубчики одной головки, залейте половинкой стакана масла. Теперь настаиваем три дня прямо на кухонном столе. Данную смесь процеживать не нужно. Когда закончится настой, можно приготовить новый.

Готовьте блюда из черемши, собирайте ее весной, в это время черемши очень много.
Каждый раз перед тем как лечь спать за два часа, возьмите два чесночных зубчика, съешьте их и запейте 1 стаканом кефира.
Так как при дисбактериозе могут появиться гельминты, чеснок и кефир точно не повредят каждому члену вашей семьи.

Какие еще народные средства для лечения дисбактериоза бывают

Шиповник при дисбактериозе
Шиповник, наряду с кислыми ягодами – источник витамина C. Он блокирует развитие вредной патогенной микрофлоры, борется с гнилостными бактериями.

Из лечебных трав подходят листочки малины, земляники, черной смородины, мелисса, ромашка аптечная, тысячелистник, трава сенны (если запоры), эвкалипт, кора крушины, зверобой, мята. Все эти травки восстанавливают правильный баланс в кишечнике.

Настои лечебных трав при дисбактериозе

Сбор 1. Если у вас метеоризм
Листья эвкалипта – 5 ст.л.
Мята – 3 ст.л.
Семены фенхеля или укропа – 1 ст.л.
Настой: 1 ст.л. сбора запариваем 1-им литром кипятка. Настаиваем 1,5-2 часа, процеживаем.
Принимаем внутрь по половине стакана за полчаса до приема пищи, и через 1 час после него. Курс длится две недели. Когда пройдет 1 неделя перерыва, повторите.
Сбор 2. У вас боли в кишечнике и желудке
Зверобой, ромашка, мелисса – по 4 ч.л.
Семена льна 3 ст.л.
Настой: 1 ст.л. сбора запариваем 2-мя стаканами кипятка. Теперь нужно настоять до тех пор, пока не остынет. Принимаем по половинке стакана перед приемом пищи. Продолжительность курса – две недели. Ждем неделю, повторяем курс.
Сбор 3. Запоры
Листья сенны – 1 ч.л. или 4-6 гранул, запарить 0,5 стакана кипятка, плотно закрыть. Через 1,5-2 часа размешать и выпить смесь перед сном.
Кора крушины при дисбактериозе
Кора крушины оказывает мягкое действие, но настаивать ее необходимо в термосе: 1 ст. л. коры запариваем 1 стаканом кипятка, настаиваем час-полтора, процеживаем. Теперь пьем полстакана этой смеси перед сном.
Остальную часть стакана выпиваем с утра на голодный желудок. Можно добавить кипятка для более теплой температуры .

Сбор 4. Диарея
1способ. Запариваем 1 ст.ложку ягод черемухи на 1 ст. кипятка. Пьем весь день маленькими порциями.
2 способ. Приготавливаем настойку перегородок грецких орехов: горсть перегородок залить 1 стаканом водки, Настаивать в темной посуде в течение, как минимум, 2-х недель. Не процеживаем. По мере использования настойки можно подливать водку или спирт.
Принимаем по 1 ч.л., растворенной в половине стакана теплой воды.
Лапчатка (калган)

Средство от дисбактериоза замечательное. Благоприятный эффект от отвара лапчатки вы почувствуете практически сразу.

Отвар используют при поносе, возникшем из-за дисбактериоза.
Лапчатка действует вяжуще, ее эффект противовоспалительный.
Лапчатка и дисбактериоз
1 столовая ложка лапчатки заливается 1 стаканом крутого кипятка, теперь кипятим отвар на слабом огне 15 минут. Настаиваем 12 часов в теплом месте.
Пить отвар необходимо по половине стакана два-три раза за день.

Кора дуба

Эффект от коры дуба вяжущий. Разводим 1 столовую ложку коры дуба на 1 стакан кипятка. Варим 15 минут на водяной бане. Принимаем внутрь через 45 минут.

Чудесная сыворотка

Сначала делаем творог из кефира. Ставим кефир в горячую воду. Проходит время, он разделяется на сыворотку и творог. Отделившаяся сыворотка – то самое средство.
Сыворотка от дисбактериоза
Теплой температуры сыворотку нужно пить в утреннее время на голодный желудок и желательно быстрее. Вы почувствуете, что ваше настроение стало лучше, пищеварение наладилось.

Дисбактериоз – это серьезное заболевание, последствия которого не стоит недооценивать. Проверенные народные средства лечения дисбактериоза и правильная диета, помогут восстановлению вашего здоровья.

Похожие записи »

2 комментариев

  1. Чёрная Мантия
    / Ответить

    «Диарея … 2 способ. Приготавливаем настойку перегородок грецких орехов … Настаивать в темной посуде в течение, как минимум, 2-х недель.»

    Ну, через две недели после диареи можно к настоечке и маринованых грибочков потихоньку начинать добавлять… А вот как из перегородок варево по-быстрому попользовать (при проблемах,безотлагательно требующих ночной вазы), да на воде, без алкоголя, никто что-то точно не знает…

  2. Fiona
    / Ответить

    Я занималась лечебными диетами — вначале кажется, что в обморок упадёшь без мяса или без шоколадки. А потом реально организм очищается, перестраивается, нет постоянного аппетита. Вместо ужина — домашние кисломолочные продукты, готовлю с натуральными заквасками Бакздрав. Еще советую попробовать пробиотические закваски Бакздрав — у них обогащённый бактериальный состав, за несколько недель почти что не осталось симптомов дисбактериоза.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Вопрос эксперту

Магазин трав »