Что такое ароматерапия

Целебные свойства ароматерапииО том, какими целебными свойствами обладают запахи были осведомлены еще люди, жившие в древние времена. Они пользовались ими в качестве средств, повышающих тонус.

Некоторые народы освежали свои волосы душистыми средствами.Греки в древности пользовались возбуждающими свойствами трав, их приятным запахом (в качестве духов).

Жители Греции открыли для себя, что запах розы способен повлиять на восстановление сил человека, снять усталость, перенапряжение, а запах мяты действует положительно на настроение.

Что же происходило на Руси? Русские собирались в бане. Каждый садился на в камеру из дерева (чепучину). В этой камере стоял насыщенный аромат полезных душистых трав. Кожа человека насыщалась этим ароматом, наполнялась энергией.

Слово «ароматерапия» обозначает применение летучих веществ, одними из которых являются эфирные масла, фитонциды растений. Ароматерапия направлена на то, чтобы вылечить человека морально и физически, иногда ею целенаправленно лечат от каких-либо заболеваний.

Обычно ароматерапией занимаются люди из нетрадиционной медицины.
Благодаря людям, жившим в древности и накапливающим свой опыт ароматерапии, на сегодняшний день мы обладаем множеством советов от знахарей.
Кто занимается ароматерапией
При применении душистых трав в качестве терапии, не забывайте, что передозировка или неправильное воспроизведение рецепта, длительность процедуры, превышающая норму может вызвать головную боль либо отравление.

Проведение процедуры вдыхания душистых трав и других ингредиентов ароматерапии следует осуществлять у специалиста.
Н. Г. Холодный, ученый из Украины в тридцатые годы сделал открытие:
аромавитамины. Травы, выделяющие эти вещества, оказывают ускоряющее действие на биохимические процессы и метаболизм.

К аромавитаминам относят эфирные масла, которые выделяют плоды растений, листья, корни растений, цветы. В каждом их эфирных масел около сотни составляющих.

С. Ганеман был основоположником гомеопатии. Известно, что он лечил болезни при помощи ароматерапии.
В тридцатых годах 20 века А. Кюнцель ввел термин ароматерапии и вдохнул новую жизнь в эту исцеляющую процедуру.
Кто ввел термин ароматерапии
Русский врач излечивал болезни нервной системы при помощи ароматических ванн. Он добавлял в ванну экстракт валерианы и сосновый экстракт.

В наши дни процедура лечения душистыми ароматами трав, эфирных масел, фитонцидов растений набирает все большую популярность.

Какое влияние оказывают травы и масла в процессе ароматерапии на здоровье человека

Из народных рецептов терапии с душистыми ароматами известно, что:

— Вдыхание мятного масла, лавандового, анисового благоприятно воздействует на кровообращение в мозге. Человек становится более работоспособным. Его иммунитет становится лучше;

— Ароматы розмарина, герани, цитрусовых оказывают стимулирующее действие на зрение людей;

— Сердечно-сосудистая система хорошо стимулируется ароматами сирени, боярышника, зубровки, тополя, ели (в летнее время), камфорного лавра, сосны;

— Система дыхания людей хорошо стимулируется ароматами душицы, вереска, эвкалипта, лимона, тимьяна, березы.
— Аромат пижмы оказывает благоприятное воздействие на процессы газообмена в организме людей.
Влияние трав и масел на здоровье человека
Если вы захотите использовать эфирное масло просто у себя дома, иногда вдыхая его аромат, в таком методе использования ароматерапии практически нет противопоказаний. Если только у вас есть индивидуальная непереносимость того или иного аромата.

Использование масел снаружи тела в качестве массажного масла полезно, но только если вы позаботитесь о правильной концентрации масла. Не посещайте сеансы ароматерапии в течение беременности.

При домашнем использовании данной процедуры можно эффективно использовать свойства трав и масел в косметической и оздоравливающей целях.
При желании,можно делать собственные духи, наполнять ванну ароматным экстрактом какого-либо растения, делать собственную косметику, мыло.

Масла, используемые во время ароматерапии используются в профилактических целях для борьбы с частыми головными болями, стрессом, простудой, мышечными болями.
Врачи, проводящие сеансы ароматерапии, используют масло для массажа.
Масло в массаже
Существует зависимость между тем, насколько здоров пациент и выбором масла для массажа. К выбранному маслу подмешивают основное масло (виноградное, миндальное).
Один миллилитр масла – это 20 капель.

    Следовательно, чтобы приготовить смесь, необходимо соблюсти пропорции:

  • от 20 до 60 капель масла для аромата к 100 миллилитрам основного масла.
  • От 7 до 25 кап. масла для аромата – 25 мл (основное масло).
  • От 3 до 5 кап. масла для аромата – 1 ч. л. (основное масло).

Похожие записи »

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Вопрос эксперту

Магазин трав »