Чистка печени народными средствами

Чистка печени народными средствамиПечень выполняет огромное количество функций в организме: очищает кровь, обезвреживает токсины, участвует в белковом, углеводном и жировом обмене, в регуляции иммунной и эндокринной систем.

От здоровья печени зависит состояние многих органов, а в конечном итоге — всего организма.

Очищение печени с помощью соков

Польза овощных фруктовых соков в доказательствах не нуждается. Лучше всего пить свежевыжатые соки, то есть готовить их непосредственно перед употреблением.

  • Для чистки печени хорошо подходит свекольный сок, вдобавок он обладает общеукрепляющими свойствами. Нужно вымыть, почистить и покрошить 0,5 кг свеклы, залить ее кипятком, добавить 2 ст. ложки сахара и корочку черного хлеба. Настоять в течение 5 дней, затем процедить и пить. Сок может храниться в холодильнике несколько дней, при употреблении можно добавлять в него сахар, соль или зелень по вкусу.
  • свекольный сокДругой рецепт приготовления свеклы – мелко порезав, варить ее длительное время, пока отвар не загустеет. Полученный сироп пить охлажденным по 1,5 стакана в день до еды.
  • Сок квашеной капусты пить ежедневно по ½-1 стакану 3 раза в день перед приемом пищи, продолжительность курса 1,5-2 месяца. Этот сок особенно полезен при циррозе печени. Его хорошо чередовать со свекольным соком.
  • Сок грейпфрута принимать по ¼ стакана за 20 минут до еды.
  • Можно сделать коктейль из сока огурца, моркови и свеклы. Свекольный сок приготовить способом, указанным выше, огурец и морковь пропустить через соковыжималку. Все три сока смешать в равных пропорциях и выпивать по ½ стакана за 20 минут до еды 3 раза в день.
  • Обладает желчегонным действием смесь соков моркови, сельдерея и петрушки. Взять 200 г моркови, 150 г сельдерея, 50 г петрушки, выжать сок и принимать эту смесь по 2 столовых ложки 3 раза в день за 20 минут до еды.

Очищение печени с помощью трав и ягод

Очищение печени с помощью трав и ягодФитотерапия – надежный, эффективный и проверенный способ очистки печени.

  • Взять в равных частях траву спорыша, траву чистотела, траву зверобоя, кукурузные рыльца, корень одуванчика, траву фиалки трехцветной, плоды аниса и плоды кориандра. Залить 3 столовых ложки смеси 600 мл кипятка, настоять в течение 30 минут, процедить. Пить полученный настой по 200 мл 3 раза в день.
  • Взять 5 гр. травы мелиссы лимонной, 10 гр. коры крушины ломкой, 10 гр. травы мяты перечной, 10 гр. цветов бессмертника песчаного, 25 гр. травы чистотела, 30 гр. измельченных плодов шиповника. Одну чайную ложку смеси залить 300 мл кипятка, дать настояться в течение 15 минут, выпить за один раз с медом.
  • Взять 3 гр. травы донника, 10 гр. измельченного корня одуванчика, 10 гр. корня крапивы, 20 гр. цветов синего василька, 40 гр. цветов календулы. Одну столовую ложку смеси залить 1 литром кипятка, добавить 4-5 кусочков сахара, размешать, закрыть и настаивать 1 час. Принимать по 200 мл до еды 4-5 раз в день.
  • Очищение печени с помощью трав и ягодТраву и цветы зверобоя залить вином (мадерой или кагором) в пропорции 1:10. Поставить бутыль на 10 дней в темное место или в емкость с теплой водой на 2-3 часа. Настой пить в течение двух недель по 1 столовой ложке перед приемом пищи. Зверобой, настоянный на вине – природный антибиотик, который может бороться с гепатитом.
  • 3 ст. ложки цветков бессмертника положить в эмалированную посуду, залить стаканом кипятка и держать на водяной бане 30 минут, помешивая. Затем охладить, процедить, отжать. Принимать в теплом виде по 1,5 стакана за 15 минут до еды 2-3 раза в день. Отвар может храниться в прохладном месте 2 суток. Бессмертник улучшает желчеотделение, повышает тонус желчного пузыря и сосудов печени.
  • Одну столовую ложку измельченной коры барбариса поместить в термос, залить ½ литра кипятка и настаивать в течение 4 часов. Затеи процедить, выпивать по 1,5 стакана 4 раза в день в течение двух месяцев. Барбарис помогает при гепатитах и холециститах.

Очищение печени при помощи оливкового масла и лимонного сока

Очищение печени при помощи оливкового масла и лимонного сокаЭтот способ очищения печени наиболее популярен, радикален и является основой многих авторских методик. Его еще называют «классическим».

Для процедуры очищения применяется 200 граммов оливкового масла и 200 граммов лимонного сока.

Большое значение для эффективного очищения печени имеет предварительная подготовка.

Примерно за неделю, минимум за 3-4 дня до начала планируемой процедуры рекомендуется перейти на вегетарианский режим питания. После чистки также в течение недели необходимо соблюдать вегетарианскую диету.

Сама очистительная процедура рассчитана на три дня, каждый день (лучше по утрам) нужно делать клизму и пить в большом количестве свежевыжатый яблочный сок. Рекомендуется добавлять в яблочный сок немного свекольного, в соотношении 1:5. Также можно в течение этих трех дней полностью перейти на питание только зелеными яблоками. На третий день, примерно через 2 часа после легкого обеда, нужно приложить к области печени теплую грелку и ходить с ней до вечера.

Очищение печени при помощи оливкового масла и лимонного сокаОколо 19-20 часов можно переходить непосредственно к процедуре очищения. Для этого масло и сок нужно предварительно подогреть до температуры 30-35º С. Следует лечь в постель и принимать по 3 столовых ложки масла, запивая их 3-мя столовыми ложками лимонного сока, каждые 15-20 минут, пока масло и сок не закончатся.

Если после очередного приема масла и сока появится тошнота, то нужно подождать, пока симптомы тошноты не пройдут, и тогда продолжить процедуру. Если тошнота не проходит, можно ограничиться выпитым количеством ингредиентов.

Через пару часов после начала процедуры грелку можно убрать и выполнить ряд мероприятий, направленных на усиление эффекта очищения. Сесть на пятки, заткнуть ваткой левую ноздрю и дышать через правую. Положить немного жгучего перца на язык, на область печени аппликатор Кузнецова с металлическими иглами. Дышать при этом медленно и глубоко (4-6 раз в минуту), хорошо работая диафрагмой, выпячивая живот на вдохе и втягивая на выдохе.

Очищение печени при помощи оливкового масла и лимонного сокаЭто обеспечит массаж печени и стимулирует кровообращение в ней. Такое дыхание можно практиковать 15-30 минут, затем отдохнуть в течение часа и повторить. Во время отдыха рекомендуется положить на область печени магнитный аппликатор или просто магнит.

Примерно в 23 часа, либо позже или под утро начинается выброс шлаков, что выражается в прослаблении. Обычно шлаки выходят три раза за сутки. После третьего посещения туалета нужно сделать клизму и позавтракать. Первая еда должна состоять из 0,5 литра морковного или свекольно-яблочного сока (1:5), после этого можно есть кашу, салаты. Спустя 12 часов после чистки рекомендуется сделать еще одну клизму. Шлаки будут состоять из мягких билирубиновых камней, холестериновых пробок, мазутообразной желчи, черной или зеленой слизи.

При очищении печени нужно соблюдать следующие правила:

  • Кишечник должен быть чистым, не должно быть запора, чтобы шлаки выходили беспрепятственно, не отравляя организм повторно.
  • Оливковое масло можно заменять только рафинированным подсолнечным маслом.
  • Вместо яблочного сока можно использовать специальный овощной отвар: 1 кг картофеля (нечищеного, просто вымытого), 5-6 средних морковок (нечищеных), 50 гр. петрушки или сельдерея, одну очищенную и мелко порезанную луковицу залить водой и варить час на малом огне.
  • Очищение печени при помощи оливкового масла и лимонного сокаПеред чисткой рекомендуется провести смягчение организма в виде водных тепловых процедур, чтобы расслабить, прогреть и напитать влагой организм. Сухощавым людям подойдет горячая ванна, полным – сухая сауна, всем остальным – влажная парная. Длительность одной процедуры 5-25 минут, с обязательным окончанием в виде прохладного или холодного обливания (10-20 секунд). Необходимо принять от 3 до 5 таких процедур через день.
  • Этот способ чистки печени подходит только тем людям, у которых размер камней в желчном пузыре (если они есть) не превышает 0,5-0,7 см.
  • Первоначально эту процедуру нужно делать раз в квартал. В дальнейшем можно повторять один раз в год. Желательно проводить ее на полнолуние.
  • Количество масла и сока может варьироваться от 100 до 300 граммов в зависимости от веса тела и индивидуальной переносимости масла организмом.
  • Не нужно делать чистку печени после тяжелой работы или длительных голоданий. В этом случае возможны два варианта: либо масло и сок будут просто съедены, либо чистка сильно истощит организм, потому что подобная процедура все же требует значительных затрат внутренней энергии.

 

Похожие записи »

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Вопрос эксперту

Магазин трав »