Простые и эффективные народные средства от поноса и других проблем с пищеварением

Простые и эффективные народные средства от поноса и других проблем с пищеварениемАбсолютно каждый человек на протяжении жизни хотя бы раз сталкивался с проблемами, связанными с различными нарушениями работы желудочно-кишечного тракта.

К функциям желудочно-кишечного тракта относятся функция пищеварения и моторная функция, и нарушения именно этих процессов приводят людей к врачу или в аптеку.

Статистика показывает, что 50% населения время от времени страдает функциональными (без анатомических отклонений) нарушениями работы пищеварительной системы, которые провоцируются погрешностями в питании и стрессом. У второй половины пациентов проблемы с пищеварением требуют тщательного обследования и лечения.

Распространенные нарушения в работе пищеварительной системы

Распространенные нарушения в работе пищеварительной системыК самым распространенным симптомам, эпизодически встречающимся у здоровых в целом людей, относятся:

  • тошнота, связанная со снижением моторики желудка, повышенным тонусом блуждающего нерва и сопровождающаяся неприятными позывами к рвоте. Провоцируется стрессами и погрешностями в питании. Часто возникающая тошнота может быть симптомом гастрита, язвенной болезни и т.д.;
  • изжога, проявляющаяся распространяющимся от эпигастральной области ощущением дискомфорта или жжения за грудиной. При эпизодической изжоге можно принять препараты, нейтрализующие кислотность желудочного сока (антацидные средства), но регулярная изжога требует обращения к врачу, поскольку является признаком заболевания желудочно-кишечного тракта;
  • тяжесть и ощущение переполнения желудка, сопровождающееся отрыжкой, вызывается обычно нарушением моторики желудка, замедленной вследствие этого эвакуацией пищи и повышенным газообразованием. Провоцируется приемом жирной или острой пищи;
  • Распространенные нарушения в работе пищеварительной системызапор — задержка стула, затруднённая или недостаточная дефекация (физиологическая норма – от 3-х раз в сутки до 3-х раз в неделю). Провоцируется неправильным питанием и может быть симптомом пищевого отравления или различных заболеваний желудочно-кишечного тракта;
  • понос или диарея — учащённая дефекация с водянистым характером стула. Возникает в результате ускорения процесса пищеварения, вызванного пищевым отравлением, вирусной или бактериальной инфекцией, лекарственными препаратами. Сам понос опасности не представляет, но поскольку он вызывает обезвоживание организма и потерю микроэлементов, что особенно опасно для детей раннего возраста, требует обращения к врачу и проведения лечения. Изменения в организме, возникающие при диарее, могут представлять опасность для жизни.

Существуют и другие, менее распространенные нарушения работы желудочно-кишечного тракта, спровоцированные неправильным питанием и вызывающие различные патологии ЖКТ (гастрит, панкреатит, эзофагит и др.).

Народные средства, которые можно использовать при поносе

соплодия (шишки) ольхиЛюбое нарушение в работе пищеварительной системы требует лечения, но если эти нарушения вызваны погрешностями в питании, можно использовать для лечения народные средства.
К эффективным народным средствам, которые используются при поносе, относятся:

  • соплодия (шишки) ольхи, обладающие не только вяжущим, но и противовоспалительным действием. Отвар, уменьшающий бродильные и гнилостные процессы в кишечнике, готовится из расчета 50 г шишек на 1 л кипятка. Варится 20 мин на небольшом огне, затем настаивается на протяжении 40 мин и процеживается. Употреблять 3 — 4 раза в день по 1 ст. ложке;
  • высушенные плоды черникивысушенные плоды черники, 1 столовая ложка которых настаивается 8 часов в миске с холодной водой. Употребляется в немного подогретом виде. Помогает при поносе и черничный кисель;
  • истолченные ягоды и листья брусники, которые заливаются 250 мл кипятка, настаиваются 45 минут, затем процеживаются и охлаждаются. Употреблять этот настой надо несколько раз в день по ¼ стакана;
  • зверобой, отвар из которого принимают за 30 мин до еды 3 раза в день по 0,3 стакана. На 1 ст. ложку зверобоя берут 1 стакан кипятка;
  • мелко нарезанные сухие гранатовые корки (1 чайная ложка), которые завариваются как обычный чай, настаиваются до насыщенного буровато-розового оттенка и выпиваются залпом;
  • сухие плоды боярышника, настой из которых пьется по 1 ст. ложке каждые 2 часа. Для приготовления настоя 5 гр. плодов боярышника надо проварить 15 минут в стакане кипятка.

Народные средства, которые можно использовать при поносеПри хроническом поносе используют измельченную кору дуба. Отвар готовят из расчета на 1 стакан кипятка 0,5 ст. ложки коры. Кипятят отвар 30 минут, охлаждают и употребляют 3 раза в день по 2 ст. ложки.

Для прекращения диареи используют также различные травяные сборы (травы берутся в равных пропорциях и завариваются как обычный чай):

  • цветки ромашки, кора дуба, корневище калгана, зверобой, трава горца птичьего;
  • вереск, шиповник, цветы ромашки, тысячелистник, крапива и кипрей;
  • листья земляники, мать-и-мачехи, цветы календулы, кора белой ивы и трава гусиной лапчатки и вероники;
  • листья и побеги малины (ежевики), горец змеиный, барвинок малый, корневище истода, цветы клевера лугового и трава перечной мяты;
  • цветы календулы и барбариса, плоды шиповника, боярышника и черемухи, двудомная крапива, толокнянка и листья грецкого ореха.

Народные средства, которые можно использовать при поносеТравяной чай принимают по 100 мл через 1,5-3 часа.

Для детей самым безопасным и очень эффективным средством является клейкий осадок проваренного риса, который следует процедить через марлю и принимать в теплом виде по 100 гр. через каждые 2 или 4 часа.

При любом поносе надо в обязательном порядке проводить регидратационную терапию для того чтобы предотвратить обезвоживание организма. Самым эффективным методом является применение солевых растворов «Регидрон» или «Гидровит».

Поскольку понос может быть симптомом серьезной болезни, при рвоте, тошноте, повышении температуры, хроническом поносе и наличии слизи в кале необходимо обратиться к врачу. Черный цвет каловых масс или кровяные прожилки могут быть симптомом внутреннего кровотечения, поэтому в таком случае лучше вызвать скорую помощь.

Народные средства, которые можно использовать при других проблемах с пищеварением

Народные средства, которые можно использовать при других проблемах с пищеварениемМалоподвижный образ жизни, недостаток в рационе клетчатки, еда всухомятку часто провоцирует запоры. Эта деликатная проблема может наблюдаться при некоторых заболеваниях, отравлениях, расстройствах нервной системы и у женщин в послеродовой период. Запорами чаще страдают пожилые люди и жители городов. Из народных средств, помогающих при запоре, рекомендуется:

  • отвар чернослива, измельченной коры крушины обыкновенной и вытяжки из плодов шиповника. Для приготовления отвара нужно на протяжении 30 минут на небольшом огне варить в 3 л кипятка 0,5 кг чернослива, после чего остудить отвар, всыпать 2 ст. ложки коры крушины и кипятить 20 минут. Остудить и процедить, а затем добавить вытяжку из плодов шиповника. Принимать по полстакана на ночь;
  • Народные средства, которые можно использовать при других проблемах с пищеварениемсмесь чернослива, инжира, кураги, меда и травы сены. Сухофрукты (по 100 гр.) промываются кипятком, перемалываются, смешиваются с медом и сенной, и хранятся в холодильнике в стеклянной банке. В случае необходимости чайную ложку смеси разводят в стакане холодной воды и принимают на ночь;
  • спелые ягоды рябины, промытые под проточной водой и хорошо высушенные, пересыпаются сахаром и складываются в бутылку с темным стеклом. Закупоренная банка ставится в теплое место. Через 3-4 недели жидкость сливается, а ягоды отжимаются. Получившуюся настойку пьют по маленькой рюмочке натощак по утрам, запивая кипяченой водой в небольшом количестве.

Эффективно при запорах и регулярное употребление натощак столовой ложки растительного масла. Также слабительное действие оказывает капустный рассол, картофельный сок (полстакана в день) и семя льна.
Для профилактики запоров важно употреблять в пищу большое количество сырых овощей.

Народные средства при изжоге

Народные средства при изжогеИзжога – довольно безобидное, но очень неприятное нарушение пищеварения, от которого можно избавиться с помощью:

  • мятного чая (3 стакана в день);
  • выпитого за 20 мин. до приема пищи свежего сока картофеля;
  • 1 ст. ложки толченых грецких орехов, употребляемых раз в день.

Быстро справиться с изжогой поможет яблочный уксус или раствор из соды (1 чайная ложка на стакан воды). Эти растворы пьют небольшими глотками.

Чтобы избежать функциональных расстройств ЖКТ, рекомендуется вести здоровый образ жизни, избегать стрессов и правильно питаться.

Похожие записи »

3 комментариев

  1. Lika
    / Ответить

    Я знаю,что при расстройствах желудочно-кишечного тракта нужно пить крепкий чай, и есть сухари.С травами я редко сталкивалась, и мало о них знаю, именно поэтому, эта статья привлекла мое внимание, хотелось больше узнать, какие травы нужно пить при данном недуге.Меня удивил рецепт из сухих гранатовых корок.интересный факт

  2. Жанна
    / Ответить

    На самом деле, травами лечиться-это самое лучшее, так как таблетки, это химия.И хочется о травах знать больше, какие и от чего, и какие побочные эффекты могут быть.При расстройствах желудка в нашей семье принято дубовую кору заваривать и пить,но дети не хотят-уж очень горькая.Прочитав тут другие рецепты,для детей будем заваривать другие травки

  3. Людмила
    / Ответить

    Есть еще две травы, которые надо знать при отравлениях и расстройствах живота. Это трава дербенник (плакун-трава) и тысячелистник. Травы эти очень эффективны, магические и есть мнение, что они имеют внеземное происхождение. Если вы едете куда то отдыхать летом , возьмите с собой дербенник и, в случае отравления несвежей едой или растройствами желудка и кишечника по другим причинам (микробы, инфекция) , сразу же заварите одну -две столовые ложки на кружку кипятка и срочно начинайте пить как крепкий чай до еды по 1/3 части заваренной травы (можно и кипятка долить до стакана). Все пройдет без обращения к лекарствам и врачам и главное — не навредит. Особенно хорошо иметь дербенник , если у вас есть маленькие детки. Это одна из моих любимых трав и у нее есть много других показаний к применению. Плакун-трава — плачет слезами Пресвятой Богородицы , от этой травы шарахается вся нечистая сила и если носить при себе крестик сделанный из корня этой травы, то вам не страшны ни сглаз, ни порча.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Вопрос эксперту

Магазин трав »