Лавровый лист и его полезные свойства для здоровья

Лавровый лист и его полезные свойства для здоровьяЛавровый лист, знакомый многим с самого раннего детства благодаря резкому пряному аромату, оказывается, далеко не так прост, каким кажется.

На деле эти засушенные листочки, стоящие не так уж и дорого, могут эффективно использоваться для укрепления здоровья и избавления от таких проблем, как угревая сыпь, воспаления, гаймориты, стоматиты и пр.

Главное, применяя те или иные рецепты народной медицины, не забывать консультироваться с лечащим врачом на предмет наличия у вас противопоказаний.

Что полезного в лавровом листе?

Лавровые листья используются не только в кулинарии. Из плодов лавра и его спелых листьев выжимается особое масло, активно применяемое в медицине и косметической промышленности. Помимо масел в лавре содержится также большое количество полезных органических кислот (уксусная, капроновая, валериановая), жирных кислот и фитонцидов. Фитонциды, кстати, способствуют усилению иммунного барьера организма и избавляют от воспалений.

Понятное дело, что если присмотреться к этикеткам различных кремов и бальзамов можно найти тот, в основе которого присутствует лавр. Но вы уверены, что туда действительно положили лавровые листы или же масло лавра? Сегодня едва ли стоило бы верить надписи на этикетке. Тем более что сделать своими руками действительно полезные настои и бальзамы из натурального, стоящего сущие копейки, лаврового листа, по силам каждому, и этому составу вы уж точно сможете доверить свою кожу.

Лавровый лист от прыщей

Лавровый лист от прыщейДля изготовления действенного тоника, способного улучшить состояние проблемной, склонной к появлению угревой сыпи и прыщей, кожи, потребуется только вода и лавровый лист.

Сушеными листами лавра плотно набивают стеклянную емкость, подойдет стакан или небольшая баночка, и заливают его кипятком до краев. Когда вода полностью остынет до комнатной температуры, тоник процеживают.

Пользоваться этим натуральным тоником можно ежедневно. А для большей эффективности можно добавить в него пару капель лаврового масла или же масла чайного дерева, которое также обладает противовоспалительными свойствами.

Лавровый лист для успокоения

Лавровый лист для успокоенияЕще наши бабушки зашивали своим детям, дабы те спокойно спали, в подушечки мешочки с лавровыми листочками и лавандой. Также подобные мешочки, наполненные сухими лавровыми листками, бросали в воду при купании и вешали в бане.

И сегодня от бессонницы и детям, и взрослым помогут небольшие ароматные мешочки с лавровым листом.

Для большей эффективности перед сном найдите минутку, дабы попарить стопы в теплой воде с добавленными в нее несколькими лавровыми листами. Помимо успокоения такая ванночка для ног избавит от излишней потливости и проявлений грибковых заболеваний.

Лавровый лист при простуде

Лавровый лист при простудеПаровые бани из отвара лаврового листа эффективнее, чем кастрюли с вареным картофелем, ингаляции над которыми мы привыкли делать еще со времен страны советов. На кастрюлю воды берется 3-5 г лаврового листа и вода кипятится. После проводится ингаляция над кастрюлей.

Такие «ингаляции лавром» помогают не только при простом насморке, а и при гайморите. Несколько минут такой паровой баньки в день и через 1-2 дня пазухи откроются.

Ну а тем, кому не особенно хочется заниматься настаиванием, кипячением и отцеживанием настоек и отваров с лавровым листом следует, по крайней мере, стараться добавлять эту полезную специю в блюда повседневного меню. Это поможет пассивно поддерживать бодрость духа, крепость нервной системы и стойкость иммунитета. Впрочем, не здоровьем единым, ведь лавровый лист и лавровое масло это еще и вкусовая добавка, без которой пикантного мяса и ароматного бульона не приготовить, как не пытайся.

http://www.youtube.com/watch?v=v3ShUDv-OuE

Похожие записи »

1 комментарий

  1. Наталя
    / Ответить

    Ну вот написали, что лавровый лист можно при стоматите применять а как не написали, жаль, у меня ребенка этот стоматит замучил просто. А вот отвар из лавровых листьев очень хорошо помогает при ушной боли. Проверила и на себе и на малой. 10 листиков лавра на стакан воды минут 5-8 по кипятить и в течении дня выпить. Результат был сразу просто.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Вопрос эксперту

Магазин трав »