Шиповник при беременности

Шиповник при беременностиВо время беременности женщине следует быть осторожной при применении каких-либо медицинских или фитотерапевтических препаратов. Но природа имеет в своем распоряжении такие растения, которые могут принести очень большую пользу не только беременной женщине, но и ее будущему ребенку.

Одно из таких лекарственных растений, которое отличается своей исключительной пользой и эффективностью, является шиповник. Зачем принимать это лекарственное растение при беременности?

Как готовится отвар из шиповника и как правильно его использовать? Есть ли у такого прекрасного народного средства противопоказания к применению? Попробуем подробнее разобраться с этими вопросами.

Биохимический состав шиповника и полезные свойства

Плоды шиповника являются самой ценной и полезной частью растения. Они содержат в себе целый ряд витаминов, микро- и макроэлементов, среди которых крайне полезные для беременных железо, калий, магний, марганец, фосфор, кремний, медь, органические кислоты и дубильные вещества.

Шиповник при беременностиПлоды шиповника — это настоящий кладезь витаминов. В них содержится большое количество витамина С (аскорбиновой кислоты), витамины Р, Е, К, витамины группы В и каротин.

Содержание каротина позволяет шиповнику конкурировать с такими растениями, как облепиха, хурма, абрикос, апельсин и морковь. Но в шиповнике полезны не только плоды. Для лечения успешно применяются листья, цветки и даже корни этого растения.

Большое содержание витамина С — это основное преимущество шиповника, на котором и основывается все его лекарственное действие. Содержание аскорбиновой кислоты в данном растении в 50 раз больше, чем в «лидере» среди всех подобных растений — желтобоком лимоне, поэтому не зря шиповник у некоторых народов называется «северный апельсин».

Количество витамина С напрямую зависит от того, где произрастают кусты шиповника. Кусты, которые растут в горной местности, содержат больше аскорбиновой кислоты, чем их равнинные собратья.

В чем заключается польза витамина С:

  • Укрепляет иммунную систему, которая в период беременности значительно ослаблена;
  • Повышает прочность и упругость стенок кровеносных сосудов;
  • Является эффективным стимулятором работы эндокринной системы, помогает качественнее синтезировать гормоны и ферменты;
  • Улучшает перевариваемость большинства жирных кислот и жирорастворимых витаминов;
  • Является природным антиаллергенным средством;
  • Улучшает состояние почек и печени;
  • Хорошо справляется с заживлением ран, ссадин и даже старых шрамов и рубцов.

Для выбора более витаминосодержащих плодов необходимо обращать внимание на чашелистики. Более «богатые» на витамины ягоды имеют приподнятые чашелистики.

Польза отвара шиповника для беременных

Польза отвара шиповника для беременныхШиповник может готовиться и употребляться в самых различных консистенциях и видах. Это могут быть мази, отвары, припарки, масла, настойки и так далее. Но всем известно, что при приготовлении большинства из этих видов природных препаратов теряется большое количество витаминов, что существенно снижает полезные свойства самого растения.

Один из самых лучших способов сохранить большую часть полезных свойств — это приготовить отвар шиповника из свежих плодов. Рассмотрим подробнее, чем может быть полезен такой отвар и в каких случаях его можно применять.

Самое главное достоинство шиповника — это большое содержание природных элементов и витаминов. Большое количество витамина С помогает беременных справляться от большинства заболеваний дыхательных путей и инфекционных заболеваний, таких как грипп, ОРВИ, простуда, трахеит, бронхит и так далее.

В шиповнике содержится и витамин А, который принимает участие в формировании плаценты и центральной нервной системы плода. Непосредственно для беременной женщины этот витамин полезен для здоровья кожи, регуляции и катализации обмена веществ и поддержания зрения. Шиповник показан тем беременным, которые страдают дефицитом железа и анемией, поскольку в данном растении содержится большое количество железа.

Шиповник - это отличный антидепрессантШиповник — это отличный антидепрессант, помогающий беременным справляться с большинством проблем психологического характера, к которым можно отнести стрессы различной природы происхождения, перепады настроения и так далее.

Для беременных, которые страдают холециститом, гепатитом и отеками, наверняка пригодится желчегонный и мочегонный эффект плодов шиповника. Также на пользу беременным женщинам пойдут противовоспалительные и противоатеросклеротические свойства данного растения.

Умеренное употребление отвара шиповника во время беременности способствует улучшению работы кровеносной, дыхательной и пищеварительной системы.

Препараты шиповника активно используются для устранения последствий ожогов и различных травм механического происхождения. Для беременных с сахарным диабетом врачи советуют принимать препараты шиповника для уменьшения приема производных сульфаниламидов и инсулина.

Как приготовить отвар шиповника дома?

Как приготовить отвар шиповника дома?Нужно помнить, что витамины являются такими органическими соединениями, которые распадаются под действием многих факторов.

В числе этих факторов и длительное кипячение, поэтому для того, чтобы получился не только вкусный, но и полезный отвар шиповника, необходимо знать правильную рецептуру его приготовления.

Чтобы правильно приготовить отвар, необходимо приготовить плоды шиповника. Они тщательно промываются, просушиваются, после чего нужно их тщательно перетолочь с помощью деревянного пестика.

Выбрасывать ничего не надо — все части полезные и идут в отвар. Дневная порция шиповника составляет 20 грамм (небольшая горстка) сушеных или свежих ягод.

Рецепт №1

В термос засыпается 20 грамм тщательно измельченных плодов шиповника, после чего они заливаются кипятком. Все настаивается в течение 5-8 часов и хорошо фильтруется через несколько слоев марли. Отвар готов, но для улучшения его вкусовых качеств можно добавить мед, после чего выпивать настой в течение суток за пару-тройку приемов.

Рецепт №2

Рецепт №2Данный рецепт позволяет сохранить большее количество аскорбиновой кислоты из-за более быстрого приготовления. Готовится отвар следующим образом: берутся измельченные плоды шиповника, заливаются кипятком и кипятятся на медленном огне в течение 10 минут.

После этого отвар снимается с огня, тщательно укутывается на 15-20 минут и в конце процеживается через несколько слоев марли для избежания попадания косточек и колючих волосков. Принимается отвар точно так же, как и в первом рецепте.

При беременности будет полезным, если отвар шиповника комбинировать с другими полезными плодами (брусникой, рябиной, облепихой, земляникой, черной смородиной). Также в отварах можно использовать и другие листья лекарственных растений, которые будут эффективно дополнять полезное действие шиповника.

При употреблении не стоит забывать о мере: большое количество аскорбиновой кислоты, которая содержится в отваре плодов шиповника, губительно влияет на зубную эмаль. Поэтому после употребления отвара рекомендуется тщательно прополоскать рот теплой водой. Для уменьшения вредоносного действия аскорбиновой кислоты можно пить отвары через трубочку.

Противопоказания и меры предосторожности

Противопоказания и меры предосторожностиДаже несмотря на то, что плоды шиповника являются очень полезным средством для беременных женщин, злоупотреблять ими не рекомендуется.

Избыток витамина С оказывает негативное воздействие не только на зубную эмаль, но и дает серьезную нагрузку на почки. Поэтому если имеются какие-либо заболевания почек, желательно употреблять не больше 1 литра в сутки или вообще отказаться от его применения.

Большое содержание аскорбиновой кислоты делает невозможным употребление отваров шиповника при язвенных болезнях желудка, гастрите или повышенной кислотности желудка.

Также особая осторожность в употреблении необходима тем, кто имеет заболевания сердца, гипотонию, нарушения оттока крови, повышенное артериальное давление, а также имеет склонность к тромбофлебитам.

Похожие записи »

10 комментариев

  1. Маша
    / Ответить

    Мой второй триместр беременности приходился на осень — пору простуд и гриппа. А так как я ездила на работу на общественном транспорте и весь рабочий день проводила в большом коллективе, то вероятность подхватить какой-нибудь вирус была высока. Каждое утро я для укрепления иммунитета выпивала стакан заваренного шиповника! Не знаю помог ли шиповник, но я не заболела! Заваривала шиповник я с вечера в термосе, только вот не знала что ягоды лучше измельчать, я клала их в термос прямо целиком. Вообще с удивлением узнала, что шиповник укрепляет не только иммунную систему, а несет просто огромную пользу организму.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Вопрос эксперту

Магазин трав »

  • Даша (1 неделя ago)
    Я вот хорошую альтернативу нашла. Мазь обезболивающую, но с хорошим…
  • Захар (1 неделя ago)
    Недавно доктор прописал валсартан-сз, мне стало гораздо лучше. Но вот…
  • Карим (1 неделя ago)
    Справиться со сбоем в давлении помог Валсартан-СЗ, кто бы мог…